Deutsches Leitungswasser zählt zu den am strengsten kontrollierten Lebensmitteln. Die Trinkwasserverordnung setzt enge Grenzwerte für Schadstoffe, Schwermetalle und Keime. Die Wasserversorger und Gesundheitsämter prüfen die Qualität regelmäßig. Die aktuelle Trinkwasseranalyse für Ihren Wohnort finden Sie unter Badenovanetze.
Wie versorgen wir unseren Körper mit ausreichend Mineralien?
Kalzium, Magnesium und Kalium erfüllen lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper. Der Gehalt im Leitungswasser und Mineralwasser ist regional sehr unterschiedlich und abhängig von der Grundwasserbeschaffenheit und den geologischen Gegebenheiten. Die Wasserhärte in Schallstadt liegt bei 10 und somit im mittleren Bereich. Unser Bedarf an Mineralien wird über Leitungs- oder Mineralwasser nur zu einem geringen Teil gedeckt. Der beste Weg zu einer ausreichenden Mineralstoffversorgung bleibt daher eine ausgewogene Ernährung. Darüberhinaus empfehlen Ernährungsexperten und Mediziner eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr von mindestens 1,5 l täglich, wobei das bevorzugte Getränk Wasser sein sollte.
Quellen: Umweltbundesamt, Deutsche Gesellschaft für Gesundheit